全紅嬋歸隊三天！陳若琳為嬋寶布置,體能訓練任務每天跑步一萬米！

絕不放過任何一個細節。在陳若琳的悉心指導下，全紅嬋的進步那是肉眼可見的。她的體能和技術都得到了顯著提升，每次跳水都更加穩健、有力。就連她自己都說：「我現在感覺比以前更有信心了，每次跳水都像是在跟自己較勁，要跳到最好！」終於，到了今年的奧運會，

這可是檢驗全紅嬋訓練成果的大舞台。賽場上，她深吸一口氣，然後像一顆流星般躍入水中，動作流暢、水花極小，簡直就是完美！最終，她不負眾望，再次站上了最高領獎台，用一枚沉甸甸的金牌回報了陳若琳的辛勤付出。這場比賽啊，看點十足！