周潤發身現多顆肉球!69歲影帝罹患「不治之症」,專家急發飲食建議!

2024-10-16     歐士芳     反饋
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周潤發透露,他目前每天只吃一餐,這樣的飲食方式引起了美女營養師高敏敏的關注。高敏敏在社交媒體上發表了針對周潤發健康狀況的看法,強調糖尿病患者應該保持三餐均衡的飲食,而控制血糖的關鍵在於合理攝取碳水化合物,而不是完全戒絕。她指出,糖尿病患者應優先選擇高纖維、低GI食物及優質油脂,這些食物能有效幫助穩定血糖,並且避免血糖急劇波動。

此外,高敏敏還建議糖尿病患者在用餐時應遵循「先吃菜、再吃肉,最後吃飯」的原則,這樣能更有助於血糖的穩定。她強調,良好的飲食習慣不僅能改善健康狀況,還能提高生活質量。
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