綠豆和它一起煮,是天然「刮油冠軍」,常吃口不臭了,小肚子沒了,失眠好了!

2024-10-12     呂純弘     反饋
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將木薯澱粉兌入開水中,揉成麵糰,搓成長條狀後切成小塊。

將阿達子放入開水中煮20分鐘,撈出後過冷水備用。

將綠豆和冰糖加水煮至軟爛開花。

取一個碗,放入煮好的阿達子和綠豆,兌入適量的蜂蜜水或糖水即可享用。