02. 永遠不會「超前焦慮」
你要明白一個區別:
超前焦慮跟「未雨綢繆」是兩個概念。
未雨綢繆,是你為可能存在的結果,做出不同的應對措施;
而超前焦慮,則是連同一切不可能發生的事情,也算在其中;
為不屬於你的事情焦慮,為與你不相干的人困擾內耗,最終陷入自我的消耗中。
換句話說:
你憂愁10年後是否會失業,你焦慮10年後你的車還能不能開,你的性格會變成什麼樣子,你的感情還能不能穩定,都毫無意義。
你只需要抓住當下,享受當下,將目光挪到接下來看得見,可以預料到的日子裡就夠了。
超前焦慮,只會加劇你的內耗。
當你總是想以後,想萬一,想N年後不知道是否會發生的事情,為那些不存在的,莫須有的事情焦慮……
這就意味著,你把自己鎖在了「內耗的籠子裡」。
你的上限,也就只能到這兒了。
一命二運,這或許是存在的;
但你也要相信,人的際遇,命運齒輪的轉動,也跟你抓住當下有關。