藥補不如食補，70款純素補氣補血養生湯， 既補了身體又能防病抗病

材料：山藥30克、紫荊皮9克、紅棗20克

做法：

先將山藥、紫荊皮、紅棗洗凈，加水適量，一同煎湯。

日服1劑，分3次服用。功效：具有健脾益血、補腎養陰的功效，適用於低熱的貧血患者。

9．山藥銀耳湯