12款綠色蔬菜做法大全，營養美味，清新爽口！

好的醬汁拌勻。

荷塘小炒

蒜末荷蘭豆、木耳、胡蘿蔔、藕片

玉米粒水開加少許食用油下素菜焯1分鐘，撈出過涼荷塘小炒 玉米粒不用焯水)油熱下蒜末炒香，倒入玉米粒翻炒一會兒放焯好的素菜，加適量鹽，翻炒均勻入味出鍋前加少許雞精炒勻即可