這種女人，在婚姻里是最吃虧的

03. 不內耗心態的秘訣：不斷強化自己接受現實的能力。

昨天一天，我先後被兒子和爸爸兩次質問，你小時候沒看過電視嗎？

真沒有，我記得很清楚，家裡有電視機已經是小學四年級的事了。

因為窮，沒交閉路電視的錢，只能看山東衛視和浙江衛視，黃金檔爸媽要看電視劇，中午檔偶爾瞅一眼，周末和假期忙起寫作業、和朋友玩、到山上撿了東西賺錢。

《蠟筆小新》、《成長的煩惱》、《動物世界》...全都我工作以後才補看的。

但是，我不覺得這有什麼啊？

家裡這個條件，讓我多了其他方面的歷練和收穫。

所以，他們如此這樣反問我的時候，我很坦然地面對就好了。

由此，我聯想到，如果想要不被別人所傷，不處在內耗的狀態中，核心也是接受。

接受我現在不夠強大，暫時還解決不了這件事。

接受我愛一個人不一定會得到同樣的被愛。

接受別人會不喜歡我。

接受他人跟我有不一樣的三觀和活法。

接受伴侶是一個普通人，會做錯決定，會能量不足，賺不到太多錢，有一些改不到的缺點，甚至有一些不那麼光彩和懦弱的行為。

接受我到了一個陌生的地方會有些不適和恐慌。

接受我改不掉自己的脾氣急和粗心。

接受我有很多俗世的慾望和追求。

接受婚姻中有爭吵、有婆媳矛盾、有做不完的家務...

接受過去犯過的錯，受過的傷。

接受未來還會遇到爛人、騙子、不好的事

接受人生來孤獨這件事，學著一個人去玩。

反正總之，不斷強化自己接受現實的能力。

事實上，人坐在那裡一直思考，一直想，很多問題都是沒有答案的，尤其是讓自己內耗的事，它原本就是一個自己無法改變無法左右無法控制無法解決的事。

既然如此，放下追求確定感的心，放下尋找出路的心，去看一看當下手邊有很多能做的事。

比如說，老公不夠愛我，那我把關注點轉移到自我提升上來；這份工作讓我不滿意，就積極面試找新工作，或者綜合評估一下自己的能力，找出突破點；原生家庭總是帶給我干擾和傷害，那就先物理離開，用其他面彌補。

不管怎樣，我接受一切我所擁有的事物，允許一切在我身上發生的事情。

永遠積極地朝那個我可以行動的方向，給自己的生活注入新能量，拉動新的循環。

而不是站在原地，不斷反芻，猶豫不決。

所謂實踐出真知，自信來自於實力。

一個成年人，最好的自律就是及時止損，不浪費大量時間和精力在情緒上。

人嘛，都有執念都有傷，但不能執迷不悟，被情緒壓垮。

04

用希拉蕊的一段發言，結束今天的文章：

我想對每一個女孩說，永遠不要懷疑你的價值、力量，你值得擁有世界上每一個機會與機遇，來追求和實現自己的夢想。

請耐心一點，花開有期，花期不同。

我在一個那樣的家庭里長大，我自卑而又敏感，我是如此地普通，現在不也一點點治癒、拯救了自己。

相信你也可以，加油！

END~