8月7日立秋，4個屬相要「躲秋」3事不做，尊重老傳統，健康入秋！

3事不做

不要暴飲暴食，立秋雖然標誌著秋天的開始，但此時仍處於三伏天，天氣依然炎熱。 因此，應避免暴飲暴食，特別是高脂肪、高熱量的食物，以免給腸胃帶來負擔。 建議適當食用魚肉、蝦肉等蛋白質含量高的菜肴，並等待伏天過後再進行合理的「貼秋膘」。