夏天清熱氣、解濕毒、祛暑消疲、增強身體免疫力，請關注這9款湯

功效：利濕止嘔。

原料：鮮鯽魚250克，砂仁5克。

做法：砂仁研成細末;鮮鯽魚去鱗和內臟將醬油、鹽、砂仁末攪勻，放入鯽魚腹中，用澱粉封住刀口，放入盤中蓋嚴，上籠蒸熟。用法：佐餐食。

四、魚頭木耳湯