被人真正愛過是什麼樣的感覺？

02. 被愛會獲得自信，接納自己的一切

被愛的人身上最明顯的特徵就是自信，而這份自信來源於哪裡，一定是來自於關係。

簡單來說就是，當我們從父母那得到了足夠的愛，足夠的無條件的認可，就會因此獲得自信。

好的父母會給孩子提供抱持性環境，當孩子當表現好的時候給予認可，當孩子遭遇到挫敗時提供支持。

而這份認可就會成為孩子最初獲得的一個外部容器，當他能將這個外部容器內化到自己的心中時，就能形成一個高穩定性的自我。

也就是說心中住下了一個愛的人，有了這個愛自己的人住在心裡，我們就能夠在面對外界的挫折與困境時，不會被輕易的打倒。

很多人會通過脫離關係的方式來建立自信，但這時候建立的自信心一定是虛體自信，是很難給自己帶來足夠的底氣。

我們要明白，驅動力只有來自於內在，才能夠使一個人獲得真正的改變，如果沒有來自內心的力量，內心的自足感，是很難有足夠的勇氣，做出任何根本上的改變。

所以，很多人不是無法改變自己，而是心中的無條件認可和支持太少，在做任何事情時，就會出現底氣不足，不自信，不相信自己能夠勝任。

因此，只有真正被愛過的人才會獲得完全的被看見與接納自己的不足，才會更容易變得自信且優秀起來。