女人一旦長期缺愛，往往會有這5種表現，希望你一個都沒有

人生遇見真愛，實屬三生有幸。

長期缺愛、沒有安全感的女人，多數是來自童年時光的陰影。

比如被父母習慣性的語言威脅「再不XX，我就不要你了」，再或者把自己單獨留在爺爺奶奶、姥姥姥爺家裡，但是匆匆走掉，沒有認真的告別，所以會有被最親密的人拋棄的恐懼。

如果你是這樣缺愛的女人，請試著再次感到不安的時候呆一會兒。 讓自己感受一下目前真實的處境，試著看到自己的真實情緒。

無論是害怕、擔心、恐懼還是悲傷、痛苦...... 現在的我們已經長大，不再像小時候的那個孩子一樣無力掙扎，我們完全可以與這些負面情緒共存。 讓我們自己告訴自己，現在是安全的。

同時，在平時的生活中，也可以多多自我關懷，抱抱那個曾經受傷的小孩。

然後讓自己的內在情緒慢慢接住，走向自我整合，再以平常心跟恐懼、害怕等情緒共處。

逐漸就會發現自己越來越好，不再焦慮、多疑、內耗。

堅持下去就會成為自己的那道光，有了笑容，有了心安。

最後，願所有的女人，在一段關係中既能享受被愛的幸運，也能擁有愛人的付出。

在愛與被愛中，收穫成長、收穫圓滿。