02 忘記過去,輕鬆前行
泰戈爾說:
「如果你為失去太陽而哭泣,那麼你也將會失去星星。」
沉浸在回憶中的人,往往不願意勇敢地正視現實。
倘若你對往事念念不忘,恐怕連當下也會錯失。
三年前,表妹和男友分手了。
她待在房間裡三天三夜不吃不喝,一直沉浸在上一段情感中。
親戚朋友紛紛勸她再開啟一段新的感情,她卻聽不進去。
雖然追求她的人不少,可她看都不看一眼,始終盼著男友能回到她身邊。
直到後來,前男友找了一個新的女朋友,她就更加痛苦。
嘴裡整天不停地咒罵前男友,甚至還產生了輕生的念頭。
幾年時間裡,她不僅把自己折磨得精神崩潰,也給家裡人帶來許多困擾。
有人說:
「過去可以像影子一樣跟隨著我們,但不應成為壓在我們背上的包袱。」
我們要嘗試釋放過去的負擔,以輕鬆的心態面對未來。
人生需要有胸懷,也要懂得釋懷。
唯有如此,才能擁有幸福的生活。
一天晚上,我去拜訪一位被人栽贓的朋友。
剛準備吃飯時,朋友就接到一個電話。
原來是有人想告訴他,是誰在背後栽贓了他,但是朋友卻打斷說:
「千萬別告訴我,我不想知道。」
我有些詫異,等朋友掛斷電話,問他為什麼。
朋友解釋說:
「知道了又能怎麼樣?
有些事不需要知道,需要忘記。」
我對朋友那種豁達的態度深感敬佩。
保持快樂的關鍵在於主動減輕壓力,而其中最為有效的方式便是學會主動遺忘。
亦舒說:
「能夠忘記,真是天下最大的福氣。」
遺忘,是一種解脫,不能遺忘,那才是負擔。
在漫長的人生中,我們固然會記住一些事,但更應該學會忘記一些事。