如何戒掉「戀愛腦」，只需要牢牢記住這三點，就夠了

什麼是戀愛腦？簡單來說，戀愛腦指的是一種戀愛狀態，就是愛對方愛到不管不顧的那種，心裡眼裡除了對方，就再也看不見別的。

戀愛腦其實是一種十分危險的信號，尤其是對女生來說，一個女生只要開啟戀愛腦模式，那基本上她心裡就沒了自己，只有對方。

為什麼說戀愛腦危險呢？因為戀愛腦常常會為了對方做出一些損己利人的事，特別喜歡為了對方犧牲自己，犧牲自己的時間，犧牲自己的金錢，無私的為對方奉獻自己的所有。

這樣的狀態在戀愛中，是很容易受傷害的，而且現實告訴我們，戀愛腦並不會因為她們很愛對方，就能夠得到對方的善待，很多時候反而會受到更深的傷害。

戀愛腦的女生，只有戒掉戀愛腦，才能擁有正常的戀愛，才能減少在親密關系裡受到的傷害。那麼該如何戒掉戀愛腦呢？很簡單，只需要牢記以下三點即可。

一、只看他做了什麼，不看他說了什麼

戀愛腦的女生為什麼會戀愛腦？其中一個原因就是太相信男人的鬼話了，喜歡聽甜言蜜語，喜歡對方哄自己，卻從來不看對方做了什麼。

她們是用耳朵在戀愛，聽到對方說「寶貝，我很愛你」，「寶貝，你是這個世界上我最愛的人」，「寶貝，沒有你我活不下去」，然後就相信了對方，相信他是真的很愛自己。

但事實上對方的行為卻常常表現得很不靠譜，比如在家裡從來不打掃衛生，還總是把家弄得很亂。不出去賺錢，每天在家打游戲。跟別的女生曖昧，等等。

每一次因為這些跟對方鬧，吵架，只要他說幾句好話，然後就原諒了他，他改了幾天之後又恢復老樣子。如此反反復復，直到麻木，但還是離不開，因為心裡一直相信他是愛自己的。

從現在開始，不要再看他說了什麼，要看他做了什麼。他說什麼從來都不是最重要的，就算他一天說一萬遍愛你，只要他沒有具體的行動，那都是在騙你。

你要看他為你做了什麼，他有沒有把對你的愛化作行動，比如改掉你不喜歡的毛病，不讓你生氣，會哄你開心，不做你不喜歡他做的事情，為了給你更好的生活努力奮斗。

只有行動才能證明他對你的愛，其他都是扯淡。靠嘴巴說出來的愛，都是假的。