50歲大叔血糖從14.7降到5.2,醫生:他的3個降糖習慣,值得學習

2024-02-09     任我行     反饋
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2.嚴格控制飲食

治療糖尿病要嚴格控制飲食,早期的糖尿病患者通過飲食治療就能控制住血糖,飲食不能按照正常人的膳食結構來攝入,要改變碳水,蛋白質,脂肪等物質的攝入比例。

自從查出患上糖尿病之後,李大叔就遠離高糖和高脂肪的食物。

增加了蔬菜、粗糧、低糖水果的攝入,嚴格遵循糖尿病的飲食規律,才讓血糖降下來。