2024年，想要過得更好，記住6個忠告

5、改掉一個壞習慣，建立一個好習慣

一個好習慣，可以成就一個人，同樣，一個壞習慣，

也可以毀掉一個人。2024年，我們要盡力去改掉一個壞習慣，

然後建立一個好習慣，遇見一個更好的自己。

壞習慣，是我們身上的蛀蟲，好習慣，是我們的營養品。

我們只有把身上的蛀蟲清除，不斷地去吸收營養，

才能茁壯成長，長成自己喜歡的模樣。

6、健康的身體最重要，堅持鍛煉身體

健康，於我們每個人而言，是個永恆，不過時的話題，

我們都必須把健康放在第一位，千萬不要等到失去了健康，才來重視健康。

所以，堅持鍛煉身體，讓自己的身體保持健康，是我們活著的首要任務。

健康在，一切在，健康有，一切有，一切為了健康，健康著去為一切，這才是明智的活法。