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2025年10月07日
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春夏進補,推薦9道湯,老人喝了強筋骨,孩子喝了補鈣長高個
2024-01-27
開心果
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1、準備食材:冬瓜、玉米、小蔥、食鹽、
2、冬瓜玉米湯的做法:
(1)冬瓜洗凈去皮去籽切小塊,玉米洗凈切小段,小蔥切成蔥花備用。
(2)鍋中倒入少許油,下入冬瓜翻炒片刻,倒入適量清水,加入玉米大火煮開。
(3)轉中小火煮十分鐘左右,再加入適量的食鹽調味,撒上少許蔥花點綴。
(4)關火出鍋即可盛入碗中,做法簡單味道鮮美,清爽好喝,大人小孩都喜歡喝!
三、番茄玉米排骨湯
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