世語圖說
2025年10月07日
登陸網站
聯繫我們
首頁
美食
最近超火的「空氣炸鍋」食譜大全,每一個都是心頭愛!
2024-01-18
開心果
反饋
3
/
16
食材:雞胸肉、蝦仁、土豆、胡蘿蔔、大蒜、貝貝南瓜、蘆筍、蘑菇。
做法:
(1)雞胸肉切塊加入料酒、蚝油、老抽、黑椒汁、澱粉抓勻腌制半小時;
(2) 蝦仁用料酒、黑胡椒鹽腌制一會兒;
(3)蔬菜切小塊,用黑胡椒和鹽,加適量橄欖油拌勻腌制十分鐘;
(4)空氣炸鍋預熱,先鋪一層土豆塊和貝貝南瓜胡蘿蔔塊,放上雞肉和蝦仁,炸鍋180度烤15分鐘取出翻面。將蔬菜塊暴露在表面,雞肉蝦仁這時候已經熟了放到底部;
(5)鋪上蘆筍和蘑菇(這兩個蔬菜很容易熟可以放在邊緣位置)繼續烤10分鐘即可。
2、芝士蝦仁
上一頁
3
/
16
下一頁
堅持喝了半個月,每晚都是深度睡眠,睡得好香
開心果 • 21K次觀看
由於我不停地吃「蒸蘋果水」,導致臉蛋越來越紅潤透亮
開心果 • 780次觀看
入秋後,少吃蘋果和香蕉!多給孩子吃這3樣,一潤腸、二降火、三健脾,換著花樣潤秋天!
開心果 • 620次觀看
你太有福了,4款養生茶,讓你身體越來越好
開心果 • 1K次觀看