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建議男人：若不想老得太快，多吃4種食物，強腎固本精力旺
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第2種：山藥
在多本中醫古籍中，都有提到山藥能起到「強腎固本」的作用。這是因為，山藥中含有一種叫黏性蛋白的成分，對男性非常友好。
【推薦做法：山藥燉雞湯】
在多本中醫古籍中，都有提到山藥能起到「強腎固本」的作用。這是因為，山藥中含有一種叫黏性蛋白的成分，對男性非常友好。
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