夏天想瘦還想吃，多吃低卡炒菜，好吃不長肉，吃出小蠻腰

步驟四：鍋中加一點油，把蝦仁下鍋炒至變色，然後將西蘭花倒入鍋中，倒入調好的料汁，炒至入味即可出鍋~~~~~