夏季孩子胃口差，五款營養粥，清淡不油膩，健脾養胃，媽媽們必看

步驟三：先把胡蘿蔔丁下鍋炒熟，炒出胡蘿蔔的香味，然後加入適量的煮好的白米粥，煮5分鐘，再把雞蛋碎下鍋，煮一會兒，再把西蘭花碎下鍋，加點鹽，攪拌均勻就可以開吃了。吃的時候加點肉鬆，特別下飯。

第三款：菠菜肉末粥