肝不好的人，上廁所會有3種異常，若全中，可能是肝「撐不住了」

肝臟雖然無時無刻都在給身體排毒，但是人臥血歸肝，當我們躺下休息時，會讓肝臟得到充足的血液，有利於肝臟健康。

睡眠不充足，例如熬夜，會增加身體里的毒素，給肝臟帶來負擔，不利於肝臟的健康。建議保持充足的睡眠。