兩個​有家庭的人相愛，做到這三點，可以及時止損！

三、保持距離並回歸正常生活

最後，雙方需要保持距離並回歸正常生活。在這種情況下，雙方需要意識到彼此之間的感情不是真正的愛情，只是一種短暫的迷戀。他們需要回歸各自的生活和家庭，重新審視自己的婚姻和關係。

同時，他們也需要保持適當的距離，避免再次發生類似的情況。通過保持距離和回歸正常生活，雙方可以逐漸擺脫這種不健康的情感狀態，重新投入到自己的家庭和生活中。

總之，兩個有家庭的人相愛是一種非常複雜的情況。在這種情況下，及時止損是非常重要的。

雙方需要認識到問題的嚴重性、進行坦誠的溝通和協商、保持距離並回歸正常生活。

只有這樣，他們才能避免對任何人造成傷害，同時也可以維護自己的心理健康和生活質量。