冬天，寧可不吃肉，也要多吃這5道菜，低脂營養又潤燥，家人愛吃

【清炒豆芽】

食材準備：豆芽500g、小米辣1個、花椒3-5粒、蒜瓣3個、香蔥1根、鹽3g、雞精3g