餛飩皮新吃法,搭配雞肉和蔬菜,低脂美味特解饞,減肥也能大口吃

2023-11-16     開心果     反饋
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餛飩皮新吃法,搭配雞肉和蔬菜,低脂美味特解饞,減肥也能大口吃

大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的時間。這幾天老聽人感嘆:「每逢佳節胖三斤,仔細一瞧三公斤」,春節一過,減肥的事情開始提上日程,大家紛紛表示要跟節日期間大吃大喝長出來的肉肉說byebye!

我也不例外,從春節前幾天就不停地和同事聚會,朋友聚會,每天不是在吃美食,就是在給親朋們做美食,體重也在吃吃喝喝之中「蹭蹭」的增長。春節一過完,長鬆一口氣的同時,也為新長出來的肉肉犯愁。

這幾天在適量增加運動的同時,也給自己做了減脂餐,今天給家人們包了餛飩,剩下了一些餛飩皮,就用剩的餛飩皮,配上雞胸肉,香菇和胡蘿蔔,給自己做了一份低脂雞肉卷,簡單蒸一蒸就可以吃了,餛飩皮Q彈有嚼勁,肉餡鮮肉多汁,味道還真不錯!
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