指甲有「豎紋」，就是不健康？錯！這6個真相，一定要知道！

在飲食方面也要積極進行調理，可以適當吃動物肝臟或者是瘦肉，如果情況嚴重的話，也可以搭配藥物來治療。

肝火旺盛

肝臟與腎臟屬於身體的代謝器官，兩者相互促進、相互影響，但是如果肝臟以及腎臟出現問題的話，會造成毒素增多，通過血液循環會到達指甲上，使得指甲容易出現豎紋。

營養不良

人在攝入食物之後要通過腸道進行消化和吸收，如果腸道無法吸收營養的話，會引起營養不足的問題，造成指甲上容易出現豎紋。