建議中老年人：避開高嘌呤食物，牢記3吃4不吃，手腳不痛身體輕鬆

三、火鍋

說到火鍋，估計大家都愛吃吧，有人愛吃三鮮鍋，有人愛吃麻辣鍋，涮一涮蘸一蘸，那叫一個香呀！但不管是什麼鍋，都還有較高的嘌呤，因為主要是肉湯、魚湯以及海鮮湯等，這些都屬於高嘌呤食物。