結束一段關系最好的方式

在後台的私信里，有位讀者問了我這樣一個問題：

「芯看你寫了很多關於親密關系的文章，感覺對我很有幫助。可是，如果面對一段沒辦法再繼續下去的感情，怎樣才是結束一段關系最好的方式呢？」

這些年，看過太多分手之後，在網絡上彼此攻擊，曝光隱私的事。其中有些還經常被掛上熱搜。

但是在我看來，這種極端的方式，即使是在輿論中得到了勝利，又或者在生活中讓對方得到某種「懲罰性指責」，對自己的傷害也是同等的。

當一段關系走到盡頭，再也無法繼續的時候，禮貌退場，才是留給彼此最好的體面。

也就是不卑不亢，不冷處理。只是自信而果決地，提出自己的要求，再轉身離開。要讓自己知道，任何一段痛苦的戀愛，在離開的時候，都不需要兩個人商議，只需要痛苦的那個人作出決定。

在這個過程里，最重要的，是不要否定對方。除了因為否定對方，也是在否定當初的自己之外，一些心理學的研究也證實了否定對方其實對我們的影響更為嚴重。