芹菜是結節的「加速劑」？醫生提醒：不想結節癌變，這些都要少吃

在這個過程中，張阿姨深刻體會到，健康是一種生活方式，而不僅僅是避免疾病。通過平衡飲食、適量運動、充足睡眠和良好的情緒管理，每個人都可以為自己的健康貢獻力量。正如醫生所言，沒有一成不變的健康法則，關鍵在於了解並照顧好自己的身體，做出適合自己的健康選擇。

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