╔提升情緒和幸福感╗
荷爾蒙激素的水平與女性的情緒狀態密切相關。
雌激素和孕激素可以增加女性的快樂感和幸福感,緩解焦慮和抑鬱症狀。
研究表明,女性在月經周期中的荷爾蒙變化會對心情產生影響,例如月經結束後的幾天會感到更加快樂和積極。
╔增強體力和耐力╗
荷爾蒙激素對女性的體力和耐力也有積極影響。
雄激素可以促進肌肉的生長和修復,增加肌肉的力量和耐力,這使得女性在運動和鍛鍊中有更好的表現,有助於控制體重和塑造身體線條。
「荷爾蒙」旺盛的女性,一般有4個特徵,對照一下,你占了幾個?
對於女性來說,荷爾蒙的分泌與女性的生殖健康、情緒管理、能量水平等方面都有著密切的關係。