12種助你甩肉的果蔬飲品做法，讓你輕輕鬆鬆喝出苗條

食材

澳洲燕麥2片、藍莓50克、香蕉1根、炭燒酸奶1袋。

做法

1、藍莓洗凈，香蕉去皮切成小塊。

2、藍莓香蕉放入料理杯。

3、將澳洲燕麥掰成小塊放入。

4、倒入炭燒酸奶，啟動機器攪打均勻即可。

三、蘋果黃瓜酸奶汁