上海漫展的筋肉男火了！真人照片更犯規，網友：肌肉比豬肉還貴

剛開始健身時，也與許多健身新手一樣都迫不及待的想要增肌成功，但是很遺憾自己在增肌的前一年中絲毫沒有進步，感覺自己在做無用功。然而後面由於改善了飲食計劃以及鍛鍊計劃，才使得身材突飛猛進，一次更比一次好。因此在他看來健身是一項非常長期的事業，不可能只爭朝夕，要改變還是需要漫長的時間來完成自身的逆襲。

很多人都經常說要改變，但事實上沒有經過付出與汗水，可能一輩子也就極為平凡，而健身就是很好的逆襲途徑，不僅給人帶來身材上的變化，同樣也提升了人的氣質，這是花錢都買不來的自信，穿衣顯瘦脫衣有肉，也在這位小哥身上得到極好的驗證。