全家都愛喝的15款營養滋補暖身湯，既滋補還驅寒保暖，喝了還想喝

食材

銀耳15克、枸杞少許、冰糖適量。

做法

1、銀耳加清水泡發。

2、剪成小朵，去根。

3、加上適量的清水，冰糖燒開。

4、小火燉酥爛濃稠，加枸杞燒開。

5、枸杞銀耳就好了。

五、羊肉枸杞湯