養生甜品銀耳蓮子羹的16種做法，口感濃甜潤滑，美味可口

食材

銀耳1朵、蓮子8-10顆、老冰糖1塊。

做法

1、銀耳泡發，去根，撕成小塊，蓮子掰開洗凈。

2、燉盅里放入純凈水，加入蓮子。

3、再加入銀耳用電燉鍋，甜品鍵燉。

4、最後5分鐘加入老冰糖。

5、銀耳蓮子羹燉好後，我喜歡玫瑰就加了朵玫瑰。

六、銀耳蓮子羹