聽一句勸：高血壓不想腦出血　「4種食物」要少碰：再饞也要忍住 – 每天好日子

那血壓多高才會導致腦出血呢？

北京大學人民醫院心內科劉建教授表示：血壓值和腦出血之間並沒有一個固定的數值門檻，只要血壓高於正常值，就會有高腦出血的風險。

有患者血壓為90/60mmHg，血壓若升到160/100 mmHg就很可能發生腦出血。而有些患者平時血壓在160/100mmHg左右，發生腦出血時血壓可能達到220/110mmHg。

不過，陸軍特色醫學中心心內科石偉斌醫生提醒：高血壓有3條「紅線」：

警戒線：老年人的血壓超過139/89毫米汞柱就有潛在危險，一旦血壓高於140/90毫米汞柱，就要當心。

危險線：高血壓分為三級，一旦血壓確定為二級高血壓（低壓為100~110毫米汞柱範圍，高壓為160~180毫米汞柱範圍）就有較高危險性。血壓一旦大於180/110mmHg並伴有嚴重癥狀，就可視為高血壓急症。

極線：血壓最高可達到250/140mmHg（部分人可能更高），這個血壓值非常危險，很容易出現高血壓腦病、腦出血、急性心梗等心腦血管急症。