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14道簡單快速的家常菜做法，鮮香味美營養豐富，非常的不錯哦
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食材
嫩南瓜適量、蒜適量、油適量、鹽適量。
做法
1、南瓜洗凈，擦成絲，大蒜切細。
2、鍋中放油，小火炒香蒜末。
3、放入南瓜絲翻炒至軟，加鹽調味炒勻出鍋。
十二、熗炒荷蘭豆
嫩南瓜適量、蒜適量、油適量、鹽適量。
做法
1、南瓜洗凈，擦成絲，大蒜切細。
2、鍋中放油，小火炒香蒜末。
3、放入南瓜絲翻炒至軟，加鹽調味炒勻出鍋。
十二、熗炒荷蘭豆
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