這14款小暑家常菜，清爽不油膩，營養美味還不上火

食材

洋姜適量、蔥綠適量、紅椒一個、鹽適量、香油適量。

做法

1、洋姜切薄片，蔥綠切斜段。

2、紅椒切斜段，三樣食材放碗內。

3、適量鹽，香油，調味兒。

4、拌勻腌二十分鐘即可食用。

紅燒黃鱔