養顏滋補的牛奶燉蛋17種做法，牛奶和蛋香結合，香滑細膩入口即化

食材

雞蛋2個、牛奶300克、紫薯粒10粒。

做法

1、雞蛋打散，在碗里攪勻。

2、加入牛奶攪拌均勻。

3、用篩子篩兩遍，這樣做出來才光滑。

4、分裝到三個碗里，撒幾個紫薯粒。

5、蓋上小碟子，大火蒸十分鐘即可。

十三、草莓牛奶燉蛋