停止家庭內耗！我和老公「立下9條家規」切記這一點　如果不懂怎麼誇孩子「務必背下8句話」

示意圖非當事人／圖片來源：IStock

7．多坐在書桌前，而不是沙發上

孩子是看著父母的背影長大的， 一個熱愛閱讀的家庭，整體氛圍都是向上的。閉上嘴巴、翻開書，示範給孩子看，才是給孩子好的榜樣

8．做個蹲下來的父母

尊重是愛孩子的基礎，也是教育的底色，放下高高在上的姿態，蹲下身來，聽聽孩子的聲音，做家庭決定時，也問問孩子的意見。

9．給媽媽固定的「自由時間」

別讓媽媽一個人承擔所有，爸爸盡力給媽媽一些「自由時間」，讓媽媽喘口氣。 每晚給媽媽半小時、每週末給媽媽兩小時，哪怕只是安心洗個澡， 到樓下散步，或坐下來喝杯茶都好。