夏季太熱沒胃口來碗海帶湯，這15款海帶湯，清淡鮮美清熱消暑

食材

海帶適量、豆腐適量、芋頭適量、干香菇適量、雞精適量、蒜白適量。

做法

1、海帶用清水浸泡；

2、蒜白爆香；

3、砂鍋中加入適量水，加入除海帶的食材；

4、加入蔥油，燒開，快熟後加入海帶；

5、海帶熟後加入雞精調味即可。

海帶豆腐羊排湯