40道健康蒸菜，避免油煎火炒，味道甩炒菜幾條街！

40道健康蒸菜，避免油煎火炒，味道甩炒菜幾條街！

總是用油炒菜，不僅人會吸進去不少油煙，而且食材的營養也在高溫下流失不少。蒸菜則不同，更完整地保留了食物的滋味和營養，原汁原味不說，做法也都意外地簡單呢！

1. 排骨蒸豆腐