52歲女子，堅持每天生吃洋蔥抗腫瘤，半年後她的健康情況如何

[5/5] 三、網傳的這4種食物也不能降血壓，別再信了！

除了洋蔥之外，網上還傳言稱紅酒、芹菜等有降血壓的功效，事實上靠食物來治病不太現實，別再信了。

1、紅酒

網傳紅酒中含有白藜蘆醇，認為喝紅酒能軟化血管，但世界心臟聯盟指出，任何程度的飲酒都會影響身體健康，即便少量飲酒也可能會增加中風、心肌病、冠心病、房顫、心力衰竭等疾病的風險。

2、芹菜

有動物實驗指出，芹菜中的香豆素、芹菜素等有助於調控血壓，但實驗中用到的是提取物，通過食用芹菜是無法攝入實驗的效果的，且動物實驗結果並不一定適用於人，因此靠吃芹菜降血壓不太靠譜。

3、醋泡食物

傳聞稱醋泡花生是治療高血壓的「良藥」，其實醋泡過程並沒有產生新的物質，食用醋泡花生也不能降血壓。

4、玉米須

玉米須作為一種中藥材，稱可以用來降壓利尿，但被證實的藥理作用中並沒有降血壓一項，而且僅靠飲用玉米須水來降壓確實也不太靠譜。

網傳的各種降血壓、降血脂、降糖食材等，其實並不靠譜，目前為止並沒有研究能證實某種食物有治病的功效。治病最好還是遵醫囑服用藥物為宜，不能指望通過吃某些食材來治病。