專家告知：心臟不好的人，5件事繼續不改，可能會隨時「停機」

五、吸菸和酗酒

菸草中的化學物質進入體內後，會引發血管內膜損傷和炎症，促使動脈硬化的發展。吸菸會導致一氧化碳的吸入，降低了血液中氧氣的攜帶能力，使心臟必須更加努力地工作來滿足身體各部分的氧氣需求。這增加了心臟的負擔，並加速了心臟病的發展。

酗酒也對心臟健康構成了風險。雖然適量的飲酒可能對某些人的心臟有益，但過度飲酒會導致多種心臟問題，包括高血壓、心肌病和心律不齊。長期的酗酒還可以損害心臟肌肉，導致心臟功能下降。

吸菸和酗酒的聯合作用會對心臟健康造成雙重風險。研究表明，吸菸者中飲酒的人更容易受到心臟疾病的影響，因為這兩種行為相互增強了對心臟的不良影響。