夏天不開火美食，電飯煲焗五花肉，比烤的還香，30分鐘出鍋沒油煙

2. 五花肉割成3大塊，放調料拌勻，腌4-6小時充分入味，中途翻拌1-2次；天熱要放冰箱冷藏腌制，防止變質；