這6種蔬菜，不焯水我從不吃，為了家人的健康，再懶也別省這1步！

很多人炒花菜時，從來都不焯水，直接下鍋炒，這種做法是錯誤的，因為花菜中很容易藏有蟲卵或灰塵，而用鹽水泡是不能將這些髒東西徹底去除，所以要想去除花菜中的蟲卵，一定要將花菜焯水，將花菜洗凈後，放入到燒沸的水中，煮90秒後撈出，然後在將花菜沖洗乾淨，這樣就可以徹底花菜中的蟲卵。

第五種：各種筍