這3道湯是天然「美容水」，隨便一煮就很鮮美，營養好喝全家受益

---【腔骨胡蘿蔔玉米湯】---

豬脊骨，俗稱腔骨，肉質鮮嫩，煮湯非常鮮美，骨頭中所含的紅骨髓還有養血健骨的功效。與胡蘿蔔、甜玉米同煮，顏色靚麗、促食慾，清甜的味道更讓人胃口大開，不知不覺喝了兩大碗。

【主料】 豬腔骨900克，胡蘿蔔1根，甜玉米1根

【輔料】 枸杞40粒

【調料】 姜10克，大蔥10克，熱水900克