61歲劉德華對自己太狠了，難怪看起來像40歲

劉德華不吃肉已經很多年了，所以對於午餐的要求就比較多樣化。他通常會吃一些穀物類，還有各種蔬菜沙拉，確保一天的營養。

晚餐

晚餐很簡單，餐盤里幾乎都是綠色蔬菜或是豆製品，並且，劉德華不會因為蔬菜沒有脂肪而去貪嘴，非常懂得節制。

除了健康飲食之外，劉德華對身材的要求也非常嚴格。

他經常健身，這不僅可以塑形，還能提高肺活量，改善心血管疾病，令劉德華底氣十足，在舞台上表現更出色。