夏天在家自己做飲品，簡單解暑又好喝！這6款「解暑神器」自製飲品學起來

食材

楊梅 荔枝冰糖 檸檬

做法

1.楊梅用鹽水浸泡 30分鐘

2.鍋中放楊梅，兩倍的清水，冰糖根據個人喜好

加量，減脂期可換0卡糖

3.煮10分鐘

4.再加荔枝煮一分鐘

5. 放涼後 加冰塊和檸檬片即可（冷藏口感更佳)