男性開始衰老時，一般會有「一大二小」，若沒有那就恭喜你還算年輕！

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體重變大

男人年輕的時候，

新陳代謝旺盛。

所以不管怎麼吃，

體重都不會增加太多。

除非是易胖體質的男人，

才會一吃就胖。

但是男人到了中年，

身體開始衰老，新陳代謝降低，

體重就會開始慢慢變大。

這也是為什麼很多男人，

到了中年就開始發福的原因。

特別是愛喝酒的男人，

還會慢慢長出啤酒肚。

所以男人到了一定年紀，

想要保持良好的體態，

最好是控制飲食，多運動，

也能讓身體更有活力，

延緩自己的衰老。

人的生老病死，

都是自然現象。

當衰老降臨時，

不要焦慮也不要不安，

順其自然，心態放平，

才是最好的辦法。

只要你的心不老，

你就會一直年輕！