豬身上的7個部位,醫生建議少吃,大腸排最後,榜首很多人愛吃‼️

2023-09-15     任我行     反饋
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豬肺

豬肺通常是指豬肺中的肉,其中所含的主要營養成分包括蛋白質、脂肪、膽固醇、鐵和維他命B。

豬肺每100克含有84卡路里,其中蛋白質12.2克,脂肪3.9克,碳水化合物0.1克,膽固醇290毫克,維他命E0.45微克,鉀210毫克,硒10.8微克。

豬肺雖然營養價值很高,但從健康的角度來說,不建議多吃。豬肺作為豬的呼吸器官,富含有害成分,尤其是生活環境臟的豬。豬肺容易超過重金屬標準。為了健康,盡量少吃!