濕氣重百病生，1塊橘皮這樣用，早晚各1次，濕氣消失無影蹤！

一過夏天，就是濕氣泛濫的時候，夏天攢了幾個月的濕氣，全在秋天爆發。身重乏力、食慾欠佳、頭昏頭痛，這些都是濕氣的典型癥狀。你也可以通過觀察舌苔判斷濕氣，濕氣重的人舌苔會厚膩、呈白色或黃色，同時也會有「齒痕」的發生。濕氣的危害很大，如果不及時祛濕，會對身體造成很大的傷害。

濕氣重的危害有哪些？

1、拉低顏值：濕氣會導致皮膚泛黃、舌苔黃、流出的汗水帶有黃色。臉上愛出油、油膩、容易長痘痘，而且身體容易肥胖，可以用「富得流油」來形容。除此之外，皮膚容易鬆弛、容易長皺紋、缺乏緊繃感，甚至導致毛孔粗大。

2：月經不調、痛經：經常居住在潮濕環境，或者經常讓身體受濕受潮的女人，體質會比較差，在經期前後會有四肢疲倦，低熱難退，月經量少，痛經等癥狀。